长时间站立工作，小腿肿胀硬绑绑该怎么办？

1. 站立的时候，经常走动，踮脚，不长期静止地站立。

2. 穿VM健腿袜，它能有效地减轻小腿肿胀和疼痛感。

3. 做VM静脉曲张手术，这样一劳永逸解决问题。